"Um klar zu sehen genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung."
Antoine de Saint- Exupery
Zur Vorbeugung und Prophylaxe von Burn-out kann es hilfreich sein, die eigenen Handlungsmuster und das Konfliktverhalten sowie die Quellen schleichender Belastungen zu erkennen um konstruktive Lösungsansätze herbeizuführen.
Dazu verfüge ich über ein umfangreiches Methodenrepertoire, das Gesprächsführung, lösungsorientiertes Arbeiten, biographische Aspekte und Elemente der systemischen Familientherapie (z.B. szenische Darstellung, Familienbrett, Familie in Tieren) umfasst.
Konflikte ...
können zu Unzufriedenheit, Kommunikationsproblemen, uneffektivem Arbeiten und zu einer hohen Krankheitsrate führen.
Sie sind eine Herausforderung und können letztendlich auch als Wachstumschancen gesehen werden. Der eigene Spielraum wird dadurch erweitert und wir werden handlungsfähiger.
Aspekte der Logotherapie nach Viktor Frankl fließen in die Beratung ein.
"Wende Dich stets der Sonne zu, dann fällt der Schatten hinter Dich."
Ziele der Beratung sind:
- Erkennen und Stärkung der eigenen Ressourcen
- Lokalisierung und Herausfinden von Ursachen der eigenen Belastungen um Änderungen herbeizuführen.
- Bewusstwerdung der eigenen inneren Haltung
- Erkennen eigenen Kommunikationsmuster (nach Virginia Satir)
- um schließlich die Integration der eigenen Bewusstwerdung zur erfolgversprechenden Veränderung herbeizuführen.