Kunsttherapie

Kunsttherapie

Die eigene Kreativität neu entdecken

Meine Angebote

"Seltsam, wie die schöpferische Kraft das ganze Universum auf einmal in Ordnung bringt."
Virginia Woolf

Ein Therapiezyklus umfasst 10 - 12 Stunden und wird vom behandelnden Arzt verordnet.

Die Kosten für Kunsttherapie, Rehabilitation und Prävention werden von einigen Kassen übernommen.

Wer den Mut hat, sich auf die Welt der Farben und Formen einzulassen, wird Freude am eigenen kreativen Gestalten erleben und einen großen Reichtum an gestalterischen Möglichkeiten entdecken.

Im aktiven künstlerischen Tun können wir unsere eigene Phantasie und Kraft entdecken, ein großes schöpferisches Potential freisetzen und wir spüren wieder Selbstwirksamkeit. Auf diesem Weg wird es möglich, seelische und leibliche Disharmonien auszugleichen.

Übend werden Prozesse angestoßen, die die Selbstheilungskräfte anregen, die Entwicklung eines gesunden Selbstwertgefühls fördern und zu einer Stärkung des Gestaltungswillens bis in das alltägliche Leben führen. Damit erhalten wir die Möglichkeit, aktiv in unser seelisches und körperliches Wohlbefinden einzugreifen und mitzugestalten.

Kunsttherapie ist universell einsetzbar. Sie kann helfen bei körperlichen wie bei seelischen Erkrankungen, bei Entwicklungsstörungen im Kindes-und Jugendalter, in biographischen Krisen und auf dem Weg zur Sinn- oder Selbstfindung.

 Gemälde einer Cosmea

Künstlerische Arbeit

Freie Kurse
Eine Schnupperstunde ist möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zur Prävention: Malen, Zeichnen und Plastizieren
Vor oder nach einem ausgefüllten Arbeitstag, der unsere volle Konzentration in Anspruch nimmt, kann das künstlerische Tätigsein helfen, Symptome wie Erschöpfung und stressbedingte Erkrankungen bis hin zum Burn-out zu vermeiden.

Die anregende schöpferische Kraft hilft Stress abbauen und belebt mit frischer Energie. Sie kann helfen, Abstand zu belastenden Themen zu bekommen und erweitert die Sicht auf neue Lösungsmöglichkeiten. 

Dabei entsteht ein positives Selbstempfinden, das Selbstwertgefühl wird unterstützt und führt dann zu einem veränderten Umgang mit dem Alltag.

Verschiedene Materialien und Techniken
Ein wirkungsvolles Mittel sind die fließenden Aquarellfarben. Sie haben eine entspannende, lösende Wirkung.

Im freien Zeichnen arbeiten wir mit den gestaltenden und formenden Kräften in uns, wir verbessern unsere Wahrnehmung.

In der genauen Beobachtung entdecken wir die kleinen und großen Wunder der Natur und die Liebe und Verbundenheit mit ihr.

Im Formenzeichnen geht es um die bewusste Gestaltung der Linie durch rhythmisch ordnende Bewegungen. Es kann helfen, uns besser zu strukturieren unseren Standpunkt zu festigen und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Im regelmäßigen Üben
können sich Spannungszustände lösen.

Im Plastischen Gestalten steht der Umgang mit dem festen Material im Vordergrund. Hier sind wir zu direktem tatkräftigen Tun aufgefordert. Dabei kommt es auf Tasten, Spüren, Verwandeln, Aufbau und Innenraumbildung an. Eine weitere Möglichkeit ist das Plastizieren gedanklich ordnender und konzentrationsfördernder Formen.

"Der kreative Erwachsene ist das Kind, das überlebt hat." Ursula de Guin

 

Sorry, this website uses features that your browser doesn’t support. Upgrade to a newer version of Firefox, Chrome, Safari, or Edge and you’ll be all set.